Primero la persona, luego el deportista

Deporte con sentido 

La presión y el estrés al que está sometido un deportista de élite puede acabar quebrando y pasando factura a su salud mental. 

Nos lo ha recordado esta semana el caso de Simone Biles, reconocida gimnasta norteamericana ganadora a sus 24 años de 30 medallas mundiales y olímpicas.

Aspiraba a todo en estos Juegos Olímpicos de Tokio2020 tras clasificarse para seis finales de gimnasia artística, un récord histórico que nadie alcanzaba desde Barcelona 92.

Sin embargo, después de un salto por el que no tuvo una buena puntuaciónsalió de la pista y reapareció anunciando su retirada.

«Cuando entro en la alfombra, somos mi cabeza y yo. Trato con los demonios que hay en mi cabeza. Tenemos que proteger nuestra mente y nuestro cuerpo y no limitarnos a hacer lo que el mundo quiere que hagamos”.

Simone Biles


Estas fueron las palabras de Simone Biles en la rueda de prensa tras retirarse de la final por equipos. 

Valiente y difícil decisión la de Biles. Es un ejemplo de sentido en el deporte.  El BIENESTAR por encima de todo. El alto rendimiento deportivo no es posible sin un alto rendimiento personal.

Porque si no estás bien, no compites bien. 


Si no estás bien, no das tu mejor versión ni disfrutas de tu trabajo. 

Porque ningún éxito será suficiente si no nos cuidamos.

Primero la persona. Luego el deportista. Si ahora mismo tu cabeza está afectando a tu rendimiento físico es el momento de que pares. Para y reflexiona las consecuencias de NO HACER NADA. Porque a veces esta sencilla pregunta ¿Qué puede pasar si no hago nada? … Lo cambia todo.

¿Quieres ser un deportista de alto rendimiento y que tu carrera sea larga y próspera? Entrena tu mentalidad.

Si estás dispuesto a comprometerte y quieres trabajar tu mente
contacta conmigo , te ayudaré a desarrollar las herramientas necesarias para que tu mente empiece a jugar a tu favor. 

PD. Recuerda que ya quedan pocas plazas para la formación de este mes

¡Nos vemos pronto!

Gracias por estar al otro lado.

    SUSCRÍBETE DE FORMA GRATUITA A NUESTRO MAIL DE ALTO RENDIMIENTO

    ¡Con más de 300 suscriptores activos!

    CUIDAMOS A NUESTROS SUSCRIPTORES. Como suscriptor tienes preferencia en TODAS las formaciones online.

    Sin compromiso, sin pagos posteriores. ¡Estás a un click de recibir el primer correo!

    Procesando…
    ¡Bienvenido! Te has suscrito correctamente al Mail de Alto Rendimiento

    Deja un comentario

    A %d blogueros les gusta esto: